La frecuencia vibratoria de una persona es crucial para su condición física y mental. Cuanto mayor es la frecuencia vibratoria de una persona, más positivo tiene en su propio cuerpo. Tu propia interacción mente/cuerpo/alma se vuelve más equilibrada y tu propia base energética está cada vez más descondensada. En este contexto, existen diversas influencias que pueden reducir el propio estado vibratorio y, por otro lado, hay influencias que pueden elevar el propio estado vibratorio. Por eso, en este artículo te presentaré 3 posibilidades con las que podrás aumentar enormemente tu propia frecuencia vibratoria.

Meditación: permite que tu cuerpo descanse y se relaje (vive el ahora)

Una forma de aumentar tu propia frecuencia vibratoria es darle a tu cuerpo suficiente descanso. En el mundo actual, los humanos estamos constantemente bajo presión. Por regla general, tenemos que levantarnos muy temprano, ir a trabajar todo el día, volver a dormir a tiempo para estar en forma para el día siguiente y no encontrar descanso en este ritmo. Exactamente de la misma manera, a menudo nos causamos demasiado estrés debido a nuestros pensamientos, podemos quedar atrapados en patrones mentales duraderos y, por lo tanto, vivir una vida fuera del momento presente. En este contexto, a menudo tenemos innumerables preocupaciones sobre el futuro. Podemos tener miedo de lo que pueda venir y muchas veces sólo podemos pensar en este escenario que aún no existe. Asimismo, a menudo nos sentimos culpables por acontecimientos pasados. En muchos casos hay acontecimientos pasados ​​en este sentido con los que no hemos podido terminar, incluso podemos lamentar el pasado y perdernos mentalmente en él. El problema con esto es que no nos quedamos mentalmente en el presente y constantemente obtenemos estrés/estímulos negativos del pasado. Como resultado, bajamos permanentemente nuestra propia frecuencia vibratoria y bloqueamos nuestro propio flujo energético.

El presente, un momento que dura para siempre..!!

Sin embargo, en última instancia, debemos darnos cuenta de que siempre estamos demasiado en el presente. El pasado ya no existe sólo en tu mente, así como los escenarios futuros son simplemente una creación de tu imaginación mental. Básicamente, siempre estamos en el presente. Lo que pasó ayer sucedió ahora y lo que sucederá en el futuro también sucederá en el nivel actual.

A través de la meditación conseguimos descansar, calmar nuestra mente y somos capaces de elevar nuestra frecuencia vibratoria..!!

Un método para poder volver a vivir más en el ahora sería practicar la meditación. El filósofo indio Jiddu Krishnamurti ya decía que la meditación es la limpieza de la mente y del corazón del egoísmo, una limpieza a través de la cual puede surgir el pensamiento correcto. Una forma de pensar que es la única que puede liberar a las personas del sufrimiento. En definitiva, podemos elevar nuestra propia frecuencia vibratoria a través de la meditación constante, encontrar más sobre nosotros mismos, descansar y, sobre todo, fortalecer la conexión con nuestra mente espiritual.

Una dieta natural

Sebastian Kneipp, sacerdote e hidroterapeuta bávaro, lo resume en pocas palabras: la naturaleza es la mejor farmacia. Al final, el buen hombre tenía toda la razón. Especialmente en la era industrial actual, nos envenenamos con innumerables aditivos químicos contenidos en nuestros alimentos, innumerables productos elaborados, comida rápida, etc., debilitamos continuamente nuestro sistema inmunológico, dañamos nuestro entorno celular y, con ello, allanamos el camino a innumerables enfermedades. Muchas veces pensamos que es normal enfermar de determinadas enfermedades de vez en cuando, que es normal por ejemplo tener diversas dolencias en la vejez, pero al final esto es una falacia. Debido a una dieta antinatural, bajamos constantemente nuestra propia frecuencia vibratoria y, por lo tanto, desequilibramos nuestro propio estado mental. Por el contrario, una dieta natural puede hacer maravillas. Todas las enfermedades, y con esto me refiero realmente a todas las enfermedades, se pueden curar con una dieta natural. Incluso el cáncer es curable desde hace mucho tiempo. Por ejemplo, el bioquímico alemán Otto Warburg descubrió que ninguna enfermedad puede desarrollarse, y mucho menos existir, en un entorno celular alcalino y rico en oxígeno. Bueno, llegados a este punto deberías preguntarte por qué los humanos solemos tener un entorno celular alterado. En última instancia, esto se debe a una dieta poco natural. Por este motivo, una dieta natural también eleva nuestra propia frecuencia vibratoria.

Los alimentos naturales y no procesados ​​elevan nuestra propia frecuencia vibratoria..!!

Hay alimentos que tienen una frecuencia de vibración aumentada desde cero, por ejemplo todas las frutas, verduras, diversas legumbres, agua de manantial o incluso algunos superalimentos. Cuando logramos comer de la manera más natural posible, esto siempre resulta en un tremendo aumento en nuestra propia frecuencia vibratoria. Uno se siente más dinámico, más en forma, más enérgico, más fuerte y, en general, obtiene una mejor constitución física y mental.

Equilibra tu propia mente

En la sección superior ya mencioné que un aumento en la frecuencia vibratoria lleva a que tu propia interacción mente/cuerpo/espíritu se vuelva más equilibrada. Por el contrario, esto también significa que cuando mente, cuerpo y alma están en equilibrio, su propia frecuencia vibratoria aumenta. En última instancia, un objetivo más elevado de la encarnación es devolver el equilibrio a esta compleja interacción. Para lograr esto, se deben cumplir una amplia variedad de condiciones. El espíritu es aquí una instancia muy importante, con la ayuda del cual uno puede volver a aumentar la propia frecuencia. En este punto, el espíritu representa la interacción del consciente y el subconsciente. La conciencia en este sentido es el aspecto del que emerge nuestra propia realidad, el aspecto del que surgen/son extraídos nuestros pensamientos. El subconsciente, a su vez, es el aspecto oculto de cada ser humano en el que se anclan diferentes líneas de pensamiento/programación que son transportadas una y otra vez a la conciencia diurna. A lo largo de la vida, en nuestro propio subconsciente se acumulan muchos pensamientos negativos, estructuras mentales que son de naturaleza negativa y nos desequilibran repetidamente. Cuanto más positivo sea su propio espectro de pensamientos, menos pensamientos negativos estarán anclados en el subconsciente y más alta vibrará nuestra propia frecuencia de vibración. Por esta razón, para aumentar la propia frecuencia vibratoria, es muy recomendable construir un espectro de pensamiento positivo con el tiempo.

Un espectro de pensamiento negativo es la principal causa de una baja frecuencia vibratoria..!!

Los pensamientos negativos de cualquier tipo, ya sean miedos, pensamientos de odio, pensamientos de celos, avaricia o incluso intolerancia, reducen tu propia frecuencia vibratoria. De hecho, crear un espectro de pensamiento positivo es, con diferencia, una de las formas más efectivas de aumentar considerablemente su estado de angustia. Para ello, también es importante afrontar sus propios miedos más arraigados. Cada uno tiene diferentes miedos y heridas mentales que deben curarse.

Al tomar consciencia de las heridas mentales y de la transformación de nuestro propio lado oscuro, aumentamos nuestra frecuencia vibratoria..!!

Estas heridas mentales pueden remontarse a traumas de tiempos pasados ​​de la niñez, o incluso a encarnaciones pasadas en las que uno creó lastre kármico, que a su vez fue llevado a la siguiente vida. Tan pronto como tomas conciencia de tus propios aspectos negativos/lados oscuros y logras reconocerlos, aceptarlos y, sobre todo, transformarlos (transformarlos en aspectos positivos), entonces tu propia psique cambia y experimentas un aumento significativo de la alegría de vivir. Por esta razón, el equilibrio del propio espíritu es sumamente importante y contribuye a un aumento continuo de la propia frecuencia vibratoria. En este sentido mantente sano, feliz y vive una vida en armonía.