Todo lo que es existencia tiene un estado de frecuencia individual. Del mismo modo, cada persona tiene una frecuencia única. Dado que toda nuestra vida es, en última instancia, un producto de nuestro propio estado de conciencia y, por lo tanto, es de naturaleza espiritual/mental, a menudo hablamos de un estado de conciencia, que a su vez vibra en una frecuencia individual. El estado de frecuencia de nuestra propia mente (nuestro estado de ser) puede "aumentar" o incluso "disminuir". Los pensamientos/circunstancias negativas de cualquier tipo reducen nuestra propia frecuencia, haciéndonos sentir más enfermizos, desequilibrados y agotados. Los pensamientos/circunstancias positivas a su vez aumentan la frecuencia de nuestro propio estado de conciencia, haciéndonos sentir más armoniosos, equilibrados y dinámicos en general. En este artículo te presentaré siete cosas que pueden aumentar tu propia frecuencia vibratoria.
#1 Quédate en la naturaleza
Nos sentimos cómodos en la naturaleza. Podemos desconectar, relajarnos y disfrutar de innumerables nuevas impresiones sensoriales. Así es exactamente como podemos observar el principio universal de "prosperar" en la naturaleza. Los hábitats naturales, por ejemplo, se parecen a universos enormes que son difíciles de estudiar en términos de biodiversidad y que continuamente producen nueva vida. La naturaleza sólo quiere crecer, brotar, prosperar o, para decirlo sin rodeos, vivir. Debido a esta diversidad de vida y a la naturalidad fundamental, los propios lugares naturales tienen una frecuencia de vibración aumentada (algunos lugares incluso tienen un estado de frecuencia muy alta), lo que se puede ver principalmente en la belleza y el aura calmante/armoniosa de los entornos naturales. Ya sean bosques, lagos, montañas, océanos o incluso estepas, los entornos naturales simplemente tienen una influencia muy positiva en nuestra propia mente y, como resultado, aumentan nuestra propia frecuencia vibratoria.
Para el florecimiento de nuestro propio espíritu o para el desarrollo de nuestra propia alma, es muy beneficioso si volvemos a vivir en armonía con la naturaleza..!!
Por este motivo, también es muy recomendable salir a la naturaleza todos los días. En definitiva, nos sentiremos más fuertes, más eficientes y, en general, mucho más equilibrados.
No. 2 Actividad deportiva: trae movimiento a tu propia vida
Toda la vida de una persona está sujeta a cambios constantes, circunstancia que a su vez se debe al principio universal de ritmo y vibración. En este sentido, los cambios acompañan a una persona constantemente. Nada permanece igual, no hay dos días iguales, incluso si podemos sentirnos así (el propio estado de conciencia está sujeto a constante expansión/cambio; el mundo, especialmente el propio mundo, cambia constantemente). Aparte de esto, todo lo que existe está en constante flujo de movimiento. El movimiento es en realidad un aspecto importante de nuestra propia razón primaria (por ejemplo, no hay materia sólida y rígida, sólo estados energéticos condensados, energía que oscila/“se mueve” a baja frecuencia). Por estas razones, también deberíamos abrazar el principio universal del ritmo y la vibración en lugar de evitar este principio fundamental. Por ejemplo, una persona que queda atrapada en patrones de vida rígidos, no puede permitir cambios y al mismo tiempo no aporta ningún movimiento o impulso a su propia vida, tarde o temprano se derrumbará (su propia psique sufrirá cada vez más a medida que avanza). resultado). Por este motivo, es muy recomendable darle impulso a tu propia vida.
El movimiento y el cambio son dos principios fundamentales de la vida, dos aspectos importantes de nuestro propio origen. Por esta razón, también es muy beneficioso para aumentar nuestra propia frecuencia vibratoria si permitimos que ambos aspectos se manifiesten en nuestra realidad..!!
El ejercicio, especialmente en forma de actividad deportiva, puede hacer maravillas y tener un efecto muy positivo en el propio estado mental. Por ejemplo, si sales a correr todos los días (o incluso 3-4 veces por semana), no sólo fortaleces tu propia fuerza de voluntad, sino que también aumentas tu propia frecuencia vibratoria. La diferencia puede ser incluso enorme. En este punto recomiendo un artículo mío anterior en el que describía los efectos correspondientes basándose en un autoexperimento (salir a correr todos los días durante un mes): Hoy hace un mes que no fumo + Corrí todos los días (Mis resultados - ¡¡¡Por qué me siento como una persona nueva!!!)
No. 3 Una dieta natural/alcalina en exceso
Como he mencionado a menudo en mis artículos, lo que tiene el efecto más positivo en nuestra propia frecuencia vibratoria (aparte de nuestra mente), lo que más puede enriquecer/purificar nuestro propio sistema mente/cuerpo/espíritu es nuestra propia dieta (nuestra Nutrición es una producto de nuestra mente, alimentos que comemos en base a nuestras propias decisiones). En este sentido, los alimentos también se componen de energía y tienen estados energéticos individuales, que a su vez son absorbidos por nuestro propio cuerpo al consumirlos. Por este motivo, es muy recomendable consumir alimentos que tengan inherentemente una frecuencia de vibración alta, en lugar de una baja (alimentos energéticamente muertos). Por ejemplo, quien come diariamente comida rápida, dulces, productos elaborados o, en general, alimentos enriquecidos con aditivos químicos, envenena a largo plazo su propio cuerpo y nubla su propio estado de conciencia debido a la reducción de las vibraciones. En última instancia, es muy recomendable empezar a comer alimentos que ya tengan una frecuencia de vibración alta.
Para limpiar nuestro propio cuerpo + aumentar nuestra propia frecuencia vibratoria, es de suma importancia volver a una dieta natural/alcalina..!!
En particular, aquí son ideales las verduras no tratadas, las frutas, diversos frutos secos, diversos aceites, productos de avena y agua fresca de manantial (por supuesto, existen otros alimentos recomendados). Básicamente, los humanos podemos incluso curar muchas enfermedades a través de una dieta natural o, mejor dicho, apoyar nuestro propio proceso de curación (la curación sólo ocurre a través de la resolución de conflictos internos). El camino hacia la salud no pasa por la farmacia, sino por la cocina, porque ninguna enfermedad puede existir, y mucho menos desarrollarse, en un ambiente celular alcalino o rico en oxígeno y podemos crear ese ambiente celular con la ayuda de un medio natural. dieta + suficiente ejercicio.
No. 4 El uso de algunos superalimentos seleccionados: la cúrcuma
Los superalimentos se refieren básicamente a alimentos que tienen una densidad de nutrientes extremadamente alta. Estos alimentos pueden tener una influencia muy positiva en nuestro propio organismo y, combinados con una dieta equilibrada, pueden reducir en gran medida enfermedades como el cáncer. Ya sea hierba de cebada, aceite de coco, espirulina o incluso polvo de hojas de moringa, el consumo diario de algunos superalimentos puede hacer maravillas. En este sentido, también es muy recomendable la cúrcuma, la “especia mágica”. La cúrcuma, también conocida como azafrán indio o jengibre amarillo, es una especia fascinante que, a su vez, es un alimento muy especial gracias a sus 600 potentes sustancias medicinales. Debido a su diverso espectro de efectos e innumerables nutrientes curativos, la cúrcuma también se utiliza a menudo en la medicina natural para tratar innumerables dolencias. El efecto curativo está relacionado principalmente con el ingrediente activo natural curcumina y puede usarse contra innumerables enfermedades. Ya sean problemas digestivos, Alzheimer, presión arterial alta, cáncer, reumatismo, enfermedades respiratorias o imperfecciones de la piel, la curcumina se puede utilizar específicamente para casi todas las enfermedades imaginables. La cúrcuma se ha recomendado cada vez más en los últimos años, especialmente cuando se trata de cáncer.
Algunos superalimentos pueden aumentar nuestra propia frecuencia vibratoria debido a sus potentes compuestos curativos. También se recomienda complementar cada día la cúrcuma o incluso otros superalimentos. Aunque no exageres aquí, mucho ayuda, mucho no siempre tiene que ser verdad..!!
Innumerables estudios ya lo han demostrado. Por ejemplo, se descubrió que el tejido celular cancerígeno en ratas retrocedía en un período de tiempo muy corto después de la administración diaria de cúrcuma. Por estos motivos, es muy recomendable complementar con cúrcuma a diario. De esta manera no sólo logras mejoras en las funcionalidades propias del cuerpo, sino que al mismo tiempo también aumentas tu propia frecuencia vibratoria..!!
#5 Medita – Relájate, entrégate a la vida
En el mundo actual, los humanos estamos constantemente bajo presión. Normalmente tenemos que levantarnos muy temprano, ir a trabajar todo el día y luego irnos a dormir a tiempo, sólo para estar en forma nuevamente para el día siguiente. Debido a este ritmo de trabajo extenuante, a menudo nos estresamos demasiado y, a veces, nos atrincheramos en patrones mentales negativos y, por lo tanto, nos desequilibramos cada vez más. Por esta razón, hoy en día se practican innumerables métodos para crear un estado mental equilibrado. Uno de los métodos más eficaces es la meditación. La meditación (traducida literalmente como pensar, contemplar, contemplar) es la purificación de la mente y el corazón del egoísmo; Esta purificación crea el pensamiento correcto, el único que puede liberar a las personas del sufrimiento. Estas palabras provienen del filósofo indio Jiddu Krishnamurti y contienen mucha verdad. La meditación tiene un efecto muy positivo en la propia constitución psicológica y permite a quien la practica relajarse. En la meditación también nos reencontramos a nosotros mismos e incluso podemos experimentar una agudización de nuestro propio estado de conciencia.
La impresionante eficacia de la meditación ha sido demostrada varias veces en diversos estudios científicos. ¡¡La meditación diaria no sólo puede aliviar la tensión de tu propio cuerpo, sino que también se ha demostrado que estabiliza tu propia psique!!
Exactamente de la misma manera, a través de la meditación regular podemos aumentar nuestra propia concentración y rendimiento, estar más tranquilos y, sobre todo, mentalmente más equilibrados. Por este motivo, es muy recomendable practicar la meditación de vez en cuando, si no a diario. En última instancia, no sólo fortalecemos nuestro propio sistema mente/cuerpo/espíritu, sino que también aumentamos la frecuencia de nuestro propio estado de conciencia.
#6 Beba agua energizada/estructurada
El agua es el elixir de la vida, que a su vez es esencial para la prosperidad de todo ser vivo. Por esta razón, es sumamente importante que todos consuman suficiente agua para mantener su propia salud. Pero ojo, es muy importante saber que no toda el agua es igual. En este sentido, el agua tiene la fascinante propiedad de reaccionar a todas las informaciones e influencias. Por ejemplo, se puede mejorar enormemente la calidad estructural del agua sólo con pensamientos/emociones positivas y se puede influir significativamente en la calidad del agua. Nuestra agua del grifo, por ejemplo, no es de la mejor calidad (lo mismo se aplica a la mayoría de las aguas minerales, agua dura, que no se pueden enjuagar adecuadamente), simplemente porque, debido al largo ciclo de reciclaje, el agua alimenta innumerables influencias/informaciones negativas. , desde un punto de vista informativo es desastroso. Por este motivo debemos informar/estructurar positivamente nuestra propia agua. Si no tienes mucho dinero a tu disposición y puedes permitirte el costoso agua ligera del manantial de St. Leonhard todos los días, deberías hacerlo con la ayuda de tus propios pensamientos, es decir, bendecir el agua con palabras/pensamientos positivos (luz & amor, gratitud, etc. - se bebe con un sentimiento positivo), lo que siempre conduce a una mejora significativa en la calidad del agua (comprobado por el Dr. Emoto - palabra clave: disposición más armoniosa de los cristales de agua), o se estructura el agua utilizando piedras curativas (amatista + cristal de roca + cuarzo rosa o shungit precioso) .
La amatista, el cristal de roca y el cuarzo rosa son perfectos para energizar el agua. ¡¡La combinación puede incluso cambiar la calidad del agua de manera tan positiva que casi se parece al agua fresca de manantial de montaña!!
Dado que nuestro cuerpo se compone en gran medida de agua, definitivamente deberíamos volver a beber agua energizada. En última instancia, esto no sólo mejora innumerables funciones propias del cuerpo, sino que también experimentamos un aumento en nuestra propia frecuencia vibratoria.
No. 7 Mejora tu propio ritmo de sueño
En el mundo actual, la mayoría de las personas tienen patrones de sueño alterados. Esto se debe principalmente a nuestra sociedad de rendimiento o nuestro sistema energéticamente denso, un sistema que en este contexto nos lleva repetidamente a los límites y promueve estados de ánimo depresivos y otros problemas psicológicos. Un ritmo de sueño saludable es algo muy importante para nuestra propia salud. Quien se queda dormido en el momento equivocado y todavía sufre de falta de sueño, a largo plazo debilita enormemente su propio sistema mente/cuerpo/espíritu y, como resultado, promueve una reducción de su propia frecuencia vibratoria. Por este motivo, es muy importante que cambiemos nuestro propio ritmo de sueño para estar significativamente más descansados y, sobre todo, más equilibrados. En este sentido, también existen diversos factores que pueden mejorar drásticamente nuestra propia calidad del sueño. Por un lado, es muy ventajoso pasar la noche en habitaciones oscuras. Todas las fuentes de luz visible (las fuentes de luz artificial, por supuesto) reducen significativamente la calidad de nuestro sueño y hacen que estemos mucho menos descansados a la mañana siguiente (estímulos que afectan nuestro sueño). Del mismo modo, debido a la fuerte exposición a la radiación, no es en absoluto una ventaja tener el teléfono móvil a mano por la noche. La radiación emitida ejerce presión sobre nuestras propias células y permite que nuestro organismo descanse mucho menos, lo que en última instancia siempre afecta a nuestra propia calidad del sueño. Otro punto muy importante que muchas veces se ignora por completo (o simplemente no es factible - vivir en una calle principal) es dormir con la ventana abierta.
Un ritmo de sueño saludable es algo que no sólo puede estimular enormemente nuestra propia psique, sino que también garantiza un estado de mayor frecuencia..!!
Para ser honesto, los efectos de una ventana cerrada son graves. En una habitación donde las ventanas están cerradas, el aire se acumula y no se puede garantizar un flujo continuo. En última instancia, esto puede incluso reducir significativamente la frecuencia del aire que nos rodea, que nuestro cuerpo puede sentir claramente. Es similar a un lago. Tan pronto como el agua se detiene, el lago se vuelca. El agua se deteriora y la vegetación desaparece. Por este motivo, definitivamente deberíamos volver a realizar algunos cambios para poder disfrutar de un sueño mucho mejor y más reparador. Teniendo esto en cuenta, mantente saludable, feliz y vive una vida en armonía.
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