Todo lo que existe consiste en energía vibratoria o estados energéticos que a su vez vibran en frecuencias. Cada persona tiene un nivel de vibración muy individual que podemos cambiar con la ayuda de nuestra conciencia. La negatividad de cualquier tipo reduce nuestro propio nivel de vibración y los pensamientos/sentimientos positivos aumentan nuestro propio nivel de vibración. Cuanto más alto vibre nuestra propia base energética, más ligeros nos sentimos. Visto así, tu propio nivel vibratorio es decisivo para tu propia constitución física y psicológica. En este artículo te presento 7 formas de aumentar tu propio nivel de vibración energética.

¡Aprovecha el poder del presente!

Para aumentar tu propio nivel de vibración, es importante que intentes estar en sintonía consciente con la mayor frecuencia posible. presente para existir. Este aquí y ahora es un momento eterno, infinito, que siempre existió, es y será. Si tu propio estado de conciencia está bañado por la presencia del presente, entonces continuamente sacarás fuerza de este momento de expansión. La principal forma de lograrlo es liberarse de eventos estresantes pasados ​​​​y futuros. A menudo nos perdemos en escenarios pasados ​​y futuros, extraemos de ellos negatividad y limitamos nuestras propias capacidades mentales mediante preocupaciones (mal uso del futuro mental) o, por ejemplo, sentimientos de culpa (mal uso del pasado mental).

Pero el pasado y el futuro son construcciones exclusivamente mentales que esencialmente no existen en el presente, ¿o estamos actualmente en el pasado o en el futuro? ¡Por supuesto que no! Sólo estamos en el presente. Las cosas que sucederán en el supuesto futuro también sucederán en el presente y los eventos pasados ​​también tuvieron lugar en el presente. Cuanto más te vuelves consciente del presente o cuanto más actúas desde las estructuras actuales, más inspirador tiene esto en tu propio estado de conciencia.

Saca mucha fuerza de la naturaleza.

Otra forma de aumentar su propio nivel de vibración es pasar tiempo en la naturaleza con regularidad. La naturaleza o los lugares naturales (bosques, lagos, montañas, mares, etc.) tienen inherentemente una frecuencia de vibración muy alta. Son, por tanto, lugares ideales para mejorar tu condición física y mental.

El aire en estos lugares tiene un nivel de vibración significativamente mejor, lo que a su vez tiene un fuerte impacto en la propia psique. Por ejemplo, pasar 1-2 horas en la naturaleza todos los días tiene efectos muy positivos en nuestro propio estado de conciencia. Los sentidos se agudizan, la percepción mejora drásticamente y la propia base energética se vuelve más ligera. Lo mismo sucede cuando creamos vida. Por ejemplo, si donas vida plantando árboles y cosas por el estilo, eso también tiene un efecto muy positivo en tu propia realidad.

Nutre naturalmente

La dieta es crucial para la frecuencia de tu propio nivel de vibración. Visto así, la comida sólo consiste en energía vibratoria. Por lo tanto, en su mayor parte, usted debe comer alimentos, que tienen un nivel de vibración relativamente alto. Esto incluye alimentos naturales de todo tipo. Se deben evitar aquellos que además estén enriquecidos con diversos aditivos químicos u otras sustancias artificiales. Lo mismo, por supuesto, también se aplica a los alimentos que han sido tratados previamente con calor/frío o, sobre todo, con pesticidas. . Estos alimentos tienen una frecuencia de vibración muy baja y, en última instancia, condensan la propia presencia energética. Los alimentos naturales, como frutas frescas, verduras, productos integrales, superalimentos, hierbas medicinales, agua fresca de manantial y similares, están llenos de vida, tienen una alta frecuencia de vibración y, por lo tanto, tienen un efecto positivo en el propio organismo. Como dijo una vez Hipócrates: “Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento”. Palabras verdaderas que deben tomarse en serio.

Aprovecha el poder de los pensamientos

Los pensamientos tienen un potencial creativo increíble. Todo lo que alguna vez ha sucedido, está sucediendo y sucederá fue concebido primero. El pensamiento es la base de toda existencia. Gracias a nuestros pensamientos, podemos moldear y cambiar nuestra realidad a voluntad. Todo lo que imaginamos influye en nuestra propia base existencial.

Para aumentar su propio nivel de vibración, es importante crear o permitir sólo pensamientos positivos. Lo que pienso y siento, lo que creo y de lo que estoy completamente convencido, forma mi realidad. Los pensamientos que dañan a otras personas (juicios, prejuicios y similares) no sólo dañan a la otra persona, sino también a tu propia mente (Ley de Resonancia – La energía siempre atrae energía de la misma intensidad.). “Como grites en el bosque, sonará”; si piensas positivamente y actúas positivamente, te sucederán cosas positivas. Si piensas negativamente o actúas negativamente, te sucederán cosas negativas. Si soy amigable con una persona, lo más probable es que esa persona también lo sea conmigo. Si soy hostil, definitivamente me enfrentaré a la hostilidad. Por supuesto, esto reduce significativamente tu propio nivel de vibración, porque la hostilidad no es en última instancia más que densidad energética, pensamientos negativos que se legitiman en tu propia mente y esto siempre tiene un efecto duradero en tu propio nivel de vibración.

para seguir moviéndose

Toda la vida está en constante movimiento y cambio (El principio del ritmo y la vibración.). Los cambios te acompañan constantemente en la vida, porque nada permanece igual. Todo está en un flujo de movimiento. Quien evita este río está dañando su propia salud. Por ejemplo, si los días son los mismos y haces lo mismo día tras día durante años y no permites ningún cambio, entonces eso es muy perjudicial para ti. En cambio, debes utilizar el principio de ritmo y vibración y permitir cambios. Por este motivo, es muy recomendable sumarse a la corriente del movimiento. La mejor manera de hacerlo es hacer suficiente ejercicio. Por ejemplo, si hace ejercicio con regularidad o sale a caminar mucho, esto tiene un efecto muy positivo en su propia base psicológica. Tu propio nivel de vibración aumenta, ganas fuerza de voluntad y en definitiva consigues una mejor calidad de vida. En particular, el deporte es un factor que a menudo se subestima a este respecto.

 Meditación

La meditación es la purificación de la mente y el corazón del egoísmo.; Esta purificación crea el pensamiento correcto, el único que puede liberar a las personas del sufrimiento. Estas palabras provienen del filósofo indio Jiddu Krishnamurti y básicamente dan en el clavo. La meditación tiene un fuerte impacto en la salud física y mental y también permite al practicante relajarse. En la meditación nos encontramos nuevamente a nosotros mismos y logramos una agudización de nuestra conciencia. La concentración mejora, la mente se abre y los estados de ánimo depresivos se cortan de raíz. Cualquiera que medite con regularidad notará mejoras en su salud al cabo de muy poco tiempo. La capacidad de concentración aumentará drásticamente y, sobre todo, su disposición a desempeñarse aumentará rápidamente.

¡Evita estrictamente todo lo que no sea natural!

Si evitas estrictamente cualquier tipo de antinaturalidad, al final del día siempre conduce a una desdensificación de tu propia base energética. La antinaturalidad o los estados energéticamente densos se pueden encontrar en todas partes de la vida. A menudo ni siquiera somos conscientes de que estamos agobiados por ciertos mecanismos antinaturales. Por un lado me refiero aquí a nuestra alimentación. La mayoría de nuestros alimentos actuales contienen innumerables elementos no naturales. Los alimentos están contaminados con pesticidas, aditivos químicos, minerales y sabores artificiales, edulcorantes peligrosos, ingeniería genética, potenciadores del sabor y similares.

Esto debilita enormemente nuestro propio nivel de vibración. La mayoría de las aguas minerales están enriquecidas con el veneno neurotóxico fluoruro y, por lo tanto, son bastante sostenibles, si no tóxicas, para el propio organismo. Otras cosas antinaturales incluirían la radiación peligrosa emitida por teléfonos móviles, torres de telefonía móvil, turbinas eólicas, plantas de energía nuclear o microondas. El consumo constante de tabaco, alcohol y otros venenos recreativos forma parte de esta lista de cosas antinaturales. Si evitas en gran medida estos placeres energéticamente densos, definitivamente lograrás una mejora en tu propia base material sutil. Teniendo esto en cuenta, mantente saludable, feliz y vive una vida en armonía.