En el mundo actual, cada vez más personas son cada vez más conscientes de sus necesidades nutricionales y empiezan a comer de forma más natural. En lugar de recurrir a productos industriales clásicos y consumir alimentos que, en última instancia, son completamente antinaturales y enriquecidos con innumerables aditivos químicos, Se vuelven a preferir alimentos naturales y muy beneficiosos.

Tres bebidas beneficiosas que pueden desintoxicar tu organismo

Esta consecuencia inevitable de un cambio global, que al fin y al cabo eleva enormemente el estado de conciencia colectivo, también significa que seamos mucho más conscientes a la hora de elegir las bebidas. En lugar de beber innumerables refrescos, mucho café, té (té en bolsitas, enriquecido con aromas artificiales), bebidas lácteas y otras bebidas sostenibles, la gente opta cada vez más por mucha agua "blanda" y fresca. En este contexto, el agua también está siendo cada vez más dinamizada/informada por más personas. Ya sea con diferentes piedras curativas (amatista/cuarzo rosa/cristal de roca - noble shungit), con posavasos/pegatinas revitalizantes (flor de la vida), inscripciones (en el amor y la gratitud) o incluso con ayuda de sus propios pensamientos (el agua tiene un efecto único). capacidad de recordar y reaccionar a nuestros pensamientos, – Dr. Emoto), cada vez más personas se dan cuenta de que la calidad del agua se puede mejorar significativamente y, por lo tanto, recurren a estos métodos. Al mismo tiempo, cada vez se preparan más bebidas automezcladas, es decir, bebidas revitalizantes que pueden ser muy beneficiosas no sólo para nuestro propio cuerpo sino también para nuestra propia mente. Por eso, en este artículo te presentaré tres bebidas muy beneficiosas y que influyen muy positivamente en nuestro organismo.

#1 Sal rosa del Himalaya + bicarbonato de sodio

Ya mencioné esta bebida en uno de mis artículos anteriores y todavía puedo recomendártela. Sal rosa del Himalaya + bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio) mezclado con agua (lo mejor es poner media cucharadita de sal rosa y media cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua) es una bebida muy especial que no sólo puede abastecer a nuestro organismo. con innumerables minerales, sino que también suministra oxígeno a nuestro propio entorno celular y lo vuelve básico. Por esta razón, esta bebida también es el remedio ideal para innumerables enfermedades, incluso el cáncer, pues enfermedades como el cáncer son además de un estado mental desequilibrado, resultado de un ambiente celular bajo en oxígeno y ácido (una razón por la cual una dieta con exceso base es muy recomendable - Otto Warburg, ninguna enfermedad puede existir, y mucho menos surgir, en un ambiente celular oxigenado y alcalino, ni siquiera el cáncer). A diferencia de la sal de mesa convencional (que está blanqueada y enriquecida con compuestos de aluminio - 2 elementos - sodio inorgánico y cloruro tóxico), la sal rosa del Himalaya (una de las mejores y más puras sales del mundo) tiene 84 oligoelementos y, por lo tanto, es adecuada para nuestra propia Salud extremadamente saludable. Por otro lado, la soda ligeramente alcalina asegura a su vez un entorno celular más básico y rico en oxígeno. Los refrescos favorecen significativamente el suministro de oxígeno en nuestro cuerpo y pueden aumentar del mismo modo el valor del pH si es demasiado bajo, es decir, demasiado ácido.

Aunque cueste acostumbrarse al sabor, la sal rosa del Himalaya y el bicarbonato de sodio, disueltos en agua, son una bebida ideal y, sobre todo, muy revitalizante..!! 

En combinación, esta bebida puede mejorar innumerables funcionalidades endógenas y, sobre todo, es muy bien tolerada (como alternativa, se puede utilizar zumo de limón recién exprimido en lugar de bicarbonato de sodio, que también es de naturaleza alcalina). El bicarbonato de sodio solo no sería recomendable para nuestro estómago debido a su efecto ligeramente alcalino, por lo que desaconsejamos beber bicarbonato de sodio puro todos los días. En general, incluso una dieta puramente alcalina es bastante contraproducente y tiene algunas desventajas, por lo que una dieta natural excesivamente alcalina es la mejor opción.

#2 Leche Dorada – Cúrcuma

Otra bebida muy digerible y sobre todo beneficiosa es la llamada leche dorada. Esta es una bebida que se mezcla con el ingrediente principal, la cúrcuma. La cúrcuma, también conocida como jengibre amarillo o azafrán indio, es una especia que se extrae de la raíz de la planta cúrcuma y que tiene innumerables efectos curativos debido a sus 600 potentes sustancias medicinales. En este contexto, la cúrcuma se puede utilizar con éxito contra una amplia variedad de dolencias. Ya sea para problemas digestivos, Alzheimer, hipertensión arterial, enfermedades reumáticas, enfermedades respiratorias o manchas en la piel, la curcumina contenida en la cúrcuma tiene una amplia gama de efectos e incluso está recomendada para el cáncer. Además, la cúrcuma tiene un fuerte efecto antiinflamatorio y antiespasmódico, por lo que también se utiliza a menudo contra los calambres estomacales y la acidez de estómago. Incluso nuestra presión arterial se puede reducir con éxito con la cúrcuma; no es de extrañar que la llamada leche dorada se esté volviendo cada vez más popular. La preparación también es relativamente sencilla. En el primer paso, se mezcla 1 cucharada de cúrcuma en polvo con 120 - 150 ml de agua en una cacerola y se calienta. Después de un tiempo, el líquido se convierte en una pasta, de la que se añade 1 cucharada a 300 - 350 ml de leche, idealmente leche vegetal (leche de coco, leche de avena, leche de avellanas, etc.).

Básicamente, la leche dorada es una bebida sumamente beneficiosa y saludable que puede resultar muy beneficiosa no sólo para nuestro cuerpo sino también para nuestra mente..!!

Luego se recalienta esta mezcla y luego se refina con una cucharada de miel, un poco de canela, azúcar de flor de coco o sirope de agave. También sería muy recomendable añadir una pizca de pimienta negra, simplemente porque la piperina que contiene aumenta la biodisponibilidad de la curcumina. Después de 2 a 3 minutos la leche dorada estará lista. Dependiendo de tu gusto, también puedes agregar jengibre al principio.

#3 agua de limón + miel y canela

Como ya se mencionó en el primer apartado del artículo, el agua con limón o jugo de limón tiene un efecto alcalino, por lo que es perfecto para una dieta alcalina excesiva. Por supuesto, el zumo de limón también tiene una gran cantidad de principios activos importantes. Diversas vitaminas, antioxidantes y minerales, desde vitamina C, vitamina B1, B2, B6, B9, potasio, magnesio hasta calcio, no sólo pueden fortalecer nuestro sistema inmunológico, sino que las sustancias vitales contenidas en el jugo de limón también pueden desintoxicar nuestro cuerpo. El jugo de limón también tiene un efecto ligeramente diurético y, por tanto, puede acelerar la eliminación del exceso de agua y de toxinas. Por supuesto, aquí la atención se centra nuevamente en los efectos desacidificantes. El jugo de limón actúa como base en 8 niveles diferentes. Aquí te cito un pasaje de la página del Centro de Salud (por cierto, un interesante artículo que explica por qué deberías beber agua con limón todos los días):

• El limón es relativamente rico en bases (potasio, magnesio).
• El limón es bajo en aminoácidos formadores de ácido.
• El limón estimula la formación de bases propias del organismo (promueve la formación de bilis en el hígado y la bilis es alcalina).
• El limón no forma escorias, por lo que no deja residuos metabólicos gravosos que el organismo tendría que neutralizar y eliminar laboriosamente.
• El limón contiene determinadas sustancias que aportan beneficios al organismo: antioxidantes, vitamina C y ácidos frutales activadores.
• El limón es extremadamente rico en agua y por tanto ayuda a eliminar todo tipo de productos de desecho.
• El limón tiene un efecto antiinflamatorio.
• El limón favorece la salud gastrointestinal favoreciendo la digestión y ayudando a regenerar las mucosas

Por estos motivos, beber agua con limón todos los días puede tener un efecto muy positivo en nuestro organismo. Por último, el agua de limón también se puede enriquecer con un poco de miel y canela, lo que no sólo hace que la bebida sea una experiencia muy especial en términos de sabor, sino que también potencia la bebida con los efectos reguladores del azúcar en sangre de la canela y los efectos antibacterianos y antibacterianos. -efectos inflamatorios de la miel. Sólo los ingredientes deben ser de alta calidad. Los limones orgánicos, la miel de bosque orgánica y, por supuesto, la canela de alta calidad son los más adecuados. En este sentido mantente sano, feliz y vive una vida en armonía. 🙂

¿Quieres apoyarnos? Luego haga clic AQUÍ