El famoso médico griego Hipócrates dijo una vez lo siguiente: Tu comida debe ser tu medicina y tu medicina debe ser tu alimento. Con esta cita dio en el clavo y dejó claro que nosotros, los humanos, básicamente no necesitamos la medicina moderna (sólo de forma limitada) para liberarnos de las enfermedades, sino que la necesitamos. Puede curarse sólo con una dieta natural.
Tu alimento será tu medicina.
En este contexto, ya no debería ser un secreto que con la ayuda de una dieta natural se puede combatir eficazmente casi cualquier enfermedad. Es cierto que no todas las enfermedades se pueden curar con una dieta natural/alcalina, porque al fin y al cabo nuestro propio espíritu también influye en nuestra salud y es decisivo para mantenerla. Las enfermedades no nacen en nuestro cuerpo, sino siempre primero en nuestra mente. Por tanto, una persona gravemente enferma tiene muchas probabilidades de sufrir una falta de equilibrio mental. Su propio sistema mente/cuerpo/espíritu no está en equilibrio, lo que no sólo crea una falta de amor propio, sino que también promueve el desarrollo y mantenimiento de enfermedades. Los traumas (ya sean traumas en la primera infancia o incluso traumas en la edad adulta), conflictos internos, discrepancias mentales, bloqueos/dependencias autoimpuestos, acontecimientos negativos de la vida (con los que uno no puede cerrar) y otras circunstancias discordantes generalmente conducen al hecho de que nosotros mismos nos enfermamos. (cada Enfermedad nos hace darnos cuenta de que algo anda mal en nuestra vida, que no estamos espiritualmente equilibrados, que no estamos viviendo en armonía con nosotros mismos). Sin embargo, una dieta natural también puede hacer maravillas en este caso y garantizar definitivamente el equilibrio de nuestra propia mente.
La causa principal para el desarrollo y mantenimiento de una enfermedad siempre está en nuestra mente o en un estado mental desequilibrado. En definitiva, esto debilita nuestro organismo, especialmente nuestro sistema inmunológico, daña nuestro entorno celular y promueve la manifestación de una enfermedad..!!
En lugar de exponer permanentemente su mente y su cuerpo a una intoxicación crónica a través de una dieta antinatural, puede remediar la situación y limpiar su propio cuerpo. En ese sentido, también existen infinidad de alimentos que son muy beneficiosos para nuestro propio organismo, y uno de ellos que está ganando atención últimamente son los germinados.
Los efectos especiales de los brotes.
En este sentido, los brotes son uno de los alimentos que, como muchos superalimentos, tienen una densidad altísima de sustancias vitales. Por lo tanto, las "plantas jóvenes" contienen una gran cantidad de minerales, vitaminas, enzimas, antioxidantes, sustancias vegetales secundarias y son una fuente perfecta de alimento, especialmente en una dieta alcalina. No en vano, a menudo se dice que los brotes son una cura milagrosa. para innumerables enfermedades de la civilización, lo cual es cierto por un lado, al menos si el resto de la dieta es adecuada. Otra característica especial de los brotes es que puedes cultivarlos y cosecharlos tú mismo en muy poco tiempo, es decir, en unos pocos días. Todo lo que necesita son semillas/brotes apropiados (que son muy económicos y también se pueden almacenar durante mucho tiempo), por ejemplo, brotes de alfalfa, brócoli, guisantes, lentejas, rábanos o incluso frijoles mungo (la selección es muy grande), una frasco de germinación o frascos de germinación (también es aceptable un tazón pequeño, aunque los frascos de germinación son muy recomendables para el cultivo) y agua. En primer lugar, se debe lavar bien el material de germinación con agua; para ello se recomienda utilizar un colador. Luego, coloca aproximadamente una cucharada de material de semilla en un frasco de germinación y lo cubre con el doble de agua. Dependiendo del tipo, las semillas se remojan hasta 9 horas, con trigo sarraceno, por ejemplo, media hora es suficiente. Después del remojo, escurra el agua y separe las semillas no remojadas y especialmente las cáscaras vacías, simplemente para evitar que se pudran (un paso importante). Luego hay un paso que realmente ilustra los beneficios de los frascos de germinación: se vuelven a colocar las semillas hinchadas en el frasco y se le da la vuelta, preferiblemente de modo que quede en posición inclinada sobre un plato. Esto escurrirá el exceso de agua por el colador del tarro de germinación y evitará un proceso de putrefacción.
Los brotes se adaptan maravillosamente a una dieta natural/alcalina y pueden enriquecerla enormemente. Debido a su abundancia de sustancias vitales, se recomiendan especialmente para su propio sistema mente/cuerpo/alma..!!
En este contexto, los brotes necesitan aire y humedad para germinar, pero nunca deben nadar ni tumbarse en el agua. Por último, dependiendo del tipo (las instrucciones/recomendaciones suelen encontrarse en el envase del producto), conviene enjuagar bien los brotes con agua dulce dos o tres veces al día. Dependiendo del tipo de brotes, finalmente podrás cosecharlos y disfrutarlos después de 2 a 9 días. Si los brotes permanecen en el frasco de germinación por mucho tiempo, desarrollarán hojas verdes y madurarán hasta convertirse en plantas pequeñas. Pero eso no estaría nada mal, porque estas plantitas también son muy nutritivas y se pueden comer sin dudarlo. En definitiva, en pocos días y sobre todo con poco esfuerzo se puede "cultivar" un alimento rico en sustancias muy vitales, que no sólo es muy comestible, sino que también puede enriquecer enormemente una dieta natural. En este sentido mantente sano, feliz y vive una vida en armonía.
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