Hace unos años, de hecho debió ser a mediados del año pasado, publiqué un artículo en otro sitio mío (que ya no existe) en el que hacía una lista de todas las cosas que a su vez bajan nuestro propio estado de frecuencia. incluso puede aumentar. Dado que el artículo en cuestión ya no existe y la lista o Como el tema siempre estuvo presente en mi mente, pensé en volver a abordarlo todo nuevamente.

Algunas palabras introductorias

Pero primero me gustaría dar una pequeña idea del tema y también señalar algunas cosas importantes. En este contexto, es importante comprender desde el principio que toda la existencia de una persona es producto de su propia mente. Todo sucede al nivel de nuestro estado de conciencia. Nuestra conciencia, que a su vez representa nuestra expresión creativa completa, tiene un estado de frecuencia correspondiente. Este estado de frecuencia incluye todos los aspectos de nuestro ser que expresamos constantemente, por ejemplo a través de nuestra radiación. Por supuesto, hay una variedad de circunstancias a través de las cuales podemos experimentar una reducción o incluso un aumento en nuestro estado de frecuencia. En este punto también se podría hablar de diferentes estados de conciencia, que siempre están asociados a una frecuencia individual. Dado que, en última instancia, todo tiene lugar en nuestra propia mente (así como tú, por ejemplo, percibes/procesas mis palabras escritas dentro de ti y todas las sensaciones sólo se experimentan dentro de ti), nuestra mente o nosotros mismos, como seres espirituales, también estamos para cosas diferentes. Los estados de frecuencia y los estados de conciencia son los responsables. Por lo tanto, la siguiente lista representa aspectos que ciertamente están asociados con una disminución/aumento de nuestra propia frecuencia, pero - y este es el punto importante - sólo pueden ser experimentados a través de nuestra mente, a través de la cual surgen todas las acciones/alineaciones. Exactamente de la misma manera, los aspectos que se mencionan a continuación tienen un efecto completamente individual en cada persona.

Bajando nuestra propia frecuencia:

• La razón principal de una disminución del propio estado de frecuencia suele ser siempre una orientación mental discordante (pensamientos, sentimientos, ideas). Estos incluyen pensamientos/sentimientos de odio, ira, celos, avaricia, resentimiento, avaricia, tristeza, dudas, envidia, embotamiento, juicios de cualquier tipo, chismes, etc.
• Cualquier forma de miedo, incluido el miedo a la pérdida, el miedo a la existencia, el miedo a la vida, el miedo a ser abandonado, el miedo a la oscuridad, el miedo a la enfermedad, el miedo a los contactos sociales, el miedo al pasado o al futuro (falta de presencia espiritual en el presente) y miedo al rechazo. Por lo demás, esto también incluye todas las formas de neurosis y trastornos obsesivo-compulsivos, que a su vez se remontan a miedos legitimados en la propia mente.
• Una hiperactividad de la propia mente egoísta (EGO), pensamiento/acción puramente materialista, fijación exclusiva en el dinero o los bienes materiales, falta de identificación con la propia alma/divinidad, falta de amor propio, desprecio/desprecio por otros seres humanos, la naturaleza y el mundo animal carecen de conocimiento fundamental/espiritual.
• Otros verdaderos “asesinos de frecuencia” serían todas las formas de adicción y abuso habitual, que comprensiblemente incluyen el tabaco, el alcohol, las drogas de todo tipo, la adicción al café, el abuso de medicamentos (por ejemplo, el uso regular de analgésicos, antidepresivos, pastillas para dormir, hormonas y todos los demás). medicamentos), adicción al dinero, adicción al juego, adicción al consumo, todos los trastornos alimentarios, adicción a alimentos poco saludables o a comer en exceso/glotonería, comida rápida, dulces, productos terminados, refrescos, etc. (esta sección se refiere principalmente a enfermedades crónicas o a largo plazo). consumo) no debe subestimarse.
• Un ritmo biológico/de sueño desequilibrado (acostarse tarde regularmente, levantarse demasiado tarde) 
• Electrosmog, incluido WiFi, radiación de microondas (los alimentos tratados pierden su vivacidad), LTE, próximamente 5G, radiación de teléfonos móviles (nuestras interacciones personales son cruciales aquí)
• Condiciones de vida caóticas, estilo de vida caótico, residencia permanente en habitaciones desordenadas/sucias, evitando ambientes naturales.
• Soberbia espiritual o soberbia general que se muestra, soberbia, soberbia, narcisismo, egoísmo, etc.
• Muy poco ejercicio (por ejemplo, ninguna actividad deportiva)
• La sobreestimulación sexual permanente o el embotamiento sexual causado por la masturbación diaria (en los hombres, debido a la pérdida de energía - eyaculación - es particularmente estresante, especialmente en combinación con el consumo de pornografía).
• Permanecer constantemente en tu propia zona de confort, poca fuerza de voluntad, poca autoconquista

Aumentando nuestra propia frecuencia:

• La razón principal para un aumento en el propio estado de frecuencia es siempre una alineación mental armoniosa. Los responsables de esto suelen ser pensamientos/sentimientos de amor, armonía, amor propio, alegría, caridad, cuidado, confianza, compasión, misericordia, gracia, abundancia. , gratitud, dicha, equilibrio y paz.
• Una dieta natural siempre resulta en un aumento de tu propio estado de frecuencia. Esto incluye evitar en la medida de lo posible las proteínas y grasas animales (especialmente en forma de carne/pescado, ya que la carne contiene información negativa en forma de miedo y muerte: contaminación hormonal; de lo contrario, las proteínas animales contienen aminoácidos formadores de ácidos, que a su vez acidificar nuestro entorno celular (hay ácidos beneficiosos e incompatibles), es decir, el suministro de alimentos vivos, es decir, muchas plantas/hierbas medicinales (idealmente recién cosechadas en entornos naturales), brotes, algas, verduras, frutas, diversos frutos secos, semillas, legumbres, etc. con moderación, agua dulce (en... Idealmente agua de manantial o agua energizada, - posible a través de pensamientos, piedras curativas, simbolismo sagrado, - que se remonta en este/el siglo pasado al Dr. Emoto), infusiones de hierbas (frescas infusiones de hierbas preparadas y, idealmente, disfrutadas con moderación) y varios superalimentos (hierba de cebada, hierba de trigo, polvo de hojas de moringa, cúrcuma, aceite de coco, etc.).
• Identificación con la propia alma o con la propia creación/divinidad, ideas, creencias y convicciones armoniosas, respeto por la naturaleza y el mundo animal.
• Un sueño/biorritmo equilibrado y natural,  
• Armonizadores del espacio y la atmósfera, incluyendo orgonitas, quimios, vórtices de elementos, la flor de la vida, etc.
• Permanecer al sol y en ambientes naturales en general – entrar en armonía con los cinco elementos, caminar descalzo (intercambio iónico)
• Música de alta frecuencia, agradable o relajante y música en una frecuencia de 432 Hz: tono de concierto (generalmente música que sentimos como relajante)
• Condiciones de vida ordenadas, estilo de vida ordenado, permanecer en habitaciones ordenadas/limpias
• Actividades deportivas, caminar durante horas, ejercicio en general, bailar, yoga, meditación, salir de la propia zona de confort, superarse a uno mismo, etc.
• Vive conscientemente en el presente o actúa conscientemente desde el presente.
• La renuncia constante a todos los placeres y sustancias adictivas (cuanto más te abstienes, más claro/más vital te sientes y más pronunciada se vuelve tu propia fuerza de voluntad)
• Uso específico de la propia sexualidad (energía sexual = energía vital), abstinencia sexual consciente temporal (no tiene nada que ver con dogmas religiosos, se trata de una expresión temporal de la propia energía sexual, a través de la cual uno se siente significativamente más vital. Sexualidad, que puedes vivirlo con tu pareja, especialmente si esto va acompañado de amor y sentimientos positivos, en lugar de una rutina aburrida y sin amor.

Por último, me gustaría añadir que esta lista, por supuesto, no puede generalizarse, sino que es simplemente el resultado de mi percepción, experiencias, creencias y convicciones. Aparte de esto, ciertamente hay muchos otros aspectos que podrían enumerarse aquí, lo cual está fuera de toda duda. Teniendo esto en cuenta, mantente saludable, feliz y vive una vida en armonía. 🙂

Estoy feliz por cualquier apoyo.